加纳籽提取物

加纳籽提取物作用：
1. 抗忧郁、镇定剂：加纳籽提取物在人体中会制造出血清素，血清素可以帮助睡眠，也可有效的控制疼痛，可以治疗忧郁症；
2、减缓压力和改善睡眠方面；
3、减肥：可以有效控制食欲，提高饱食中枢的敏感性，降低饥饿感，使减肥更加容易达成，是当前流行的减肥食品辅助剂。
4、除具有传统的医药功能和抗忧郁症外，还具有减肥、戒瘾、改善睡眠、缓和经前综合症、偏头疼等作用。
5-羟基色氨酸(5-hydroxytryptophan,5-HTP)，是一种氨基酸类物质。它在人体内可作为5-羟色胺（血清素,5-HT）的前体物质（继而作为褪黑素的前体物质）。一些双盲研究表明5-HTP能够提高脑部血清素的浓度，改善忧郁症及促进褪黑素的形成、改善睡眠品质，并抑制食欲，但这些研究尚存在问题。因此，仍需要更多的研究来确认5-HTP是否有这些生理作用。  加纳籽中含有丰富的5-羟基色氨酸，是目前制造5-HTP的主要天然来源。
5-HTP在某些国家被归为药物成分。在美国、英国和加拿大，5-HTP被视作膳食补充剂（保健品）销售。